Von Abhyanga über Pichu bis hin zu Udvartana ist alles dabei. Für jeden Ayurveda-interessierten und Neuling ist dieser Artikel hilfreich bei der Wahl der "richtigen" Behandlung. Die 'Beautyworld' auf der Messe in Frankfurt bietet auch viele Informationen und Tipps rundum Beauty, Wellness und Gesundheit.

Bei Panchakarma ist es das Ziel, Krankheiten und Hautalterung vorzubeugen, eine Verjüngung des Körpers und die Heilung von Innen und außen. Die Therapie unterteilt sich in verschiedene Reinigungsschritte, die alle sehr sanft sind und dafür sorgen sollen, dass sich Ablagerungen und Gifte aus dem Gewebe und dem Organismus lösen.
Nachdem die Reinigung vollbracht ist geht es zum nächsten Schritt über. Entspannende Behandlungen sollen die körpereigenen Selbstheilungskräfte aktivieren. Laut der ayurvedischen Lehre ist es nur möglich Energie und Vitalität zu entwickeln, wenn Körper und Geist im Einklang sind.

Alle Behandlungsschritte der “Therapie” sind aufeinander abgestimmt und greifen ineinander über. Nur so können Erfolge für den ganzen Körper erzielt werden.
Ein Teil der Behandlung sind Massagen mit warmen Ölen und Substanzen, die das Gewebe aktivieren sollen. Diese Massagen sollen Schlacken und Gifte aus der Haut ziehen.
Auch Dampfbäder mit verschiedenen Kräutern sollen die Entschlackung unterstützen. Im Großen und Ganzen spielen Massagen eine große Rolle und auch die angewendeten Öle bestehen meist aus verschiedenen und speziellen Kräutern. Neben der Behandlung der Haut, ist aber auch oft ein sanfter Einlauf vorgesehen, der den Körper auch innen von Giften befreien soll.

Die Panchakarma Therapie ist durch seine sanften Behandlungen sehr geeignet für Leute, die einfach mal entspannen möchten. Vor allem bei Krankheiten wie Asthma, Rheuma, Allergien und Kopfschmerzen konnten schon große Erfolge nachgewiesen werden.