Einfach besser leben
Auf Stern war vor Kurzem ein sehr ausführlicher Aritkel zum Thema Ayurveda erschienen. Der Arikel stellt Ayurveda vor, erklärt die verschiedenen Typen und gibt Ratschläge bezüglich einer typengerechten Ernährung. Der Artikel warnt ebenfalls vor schädlichen Produkten wie verunreinigten Präparaten. Jeder der sich näher mit Ayurveda beschäftigen möchte sollte sich den Artikel unbedingt einmal durchlesen.
Ich habe auf den Seiten die Beschreibungen der Ernährungs- und Charaktertypen aktualisiert und etwas ausführlicher beschrieben. Vielleicht erkennen Sie sich ja wieder oder lesen etwas was sie bislang noch nicht gewusst haben.
Ich habe unter “Richtige Ernährung” einen Artikel über die richtige Ernährung mit Ayurveda geschrieben. Lesen Sie Informationen über die verschiedenen Ernährungsempfehlungen der Doshas (den 3 Lebensenergien). Wenn Sie Fragen haben schreiben sie mir eine e-Mail oder nutzen Sie die Kommentarfunktion.
In meinem Blog dreht sich alles rund um Ayurveda, Beauty, Wellness und Gesundheit. Ich gebe Ihnen Informationen über gesunde Ernährung, die richtigen Lebensmittel und den richtigen Lebensstil. Wenn sie Fragen haben oder mich kontaktieren möchten, schreiben sie mir eine e-Mail.
Herzliche Grüße
Marta